女人生理期来了怎么办？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

女人生理期来了多注意让她多休息，不要让她太劳累了，不要吃生冷辛辣刺激食物，也不可以进行激烈的运动。在女人来经期的时候。心情难免会不好，这也是正常的心理现象，多关心一下。可以泡红糖水给她喝，多注意腹部的保暖，平时还不能喝酒，酒精刺激比较大。